top of page
  • Skribentens bildalexintono

De fem elementen inom Traditionell Kinesisk Medicin

Uppdaterat: 11 mars 2023

Inom Traditionell Kinesisk Medicin beskriver man fem element; jord, metall, vatten, trä och eld. De samverkar som en enhet för att bibehålla balansen i kroppen.


Om obalans uppstår i ett element kommer det påverka de andra elementen så att även de riskerar att komma i obalans.




Jordelementet

Yang-aspekt: mage (magmeridianen)

Yin-aspekt: mjälte (mjältesmeridianen)


Talesätt

Klump/oroskänsla i magen / bra magkänsla

Svårt att smälta / lättsmält

Att ha (eller inte ha) mage att göra/säga något

Is i magen


När elementet är i balans kan vi

känna empati

känna sympati

känna acceptans

visa hänsyn

tänka klart


När elementet är i obalans kan vi fastna i

grubblerier

besatthet

oro

likgiltighet

alienation

tvångsmässiga beteenden

glömska

mental utmattning

arrogans


Rörelse

Jord representerar neutralitet, stabilitet och centrum varifrån all rörelse utgår och till vilken all rörelse återvänder


Kroppsöppning

mun


Sinne

smak


Emotionella/mentala aspekter som kan skapa obalans i elementet

Överdriven omsorg om andra

Allt för mycket tid ägnad åt intellektuella studier


Ex. på kroppsliga yttringar

Matsmältningsproblem, svaga muskler



Metallelementet

Yang-aspekt: Tjocktarm (tjocktarmsmeridianen)

Yin-aspekt: Lunga (lungmeridianen)


Talesätt

Lunga:

Att inte kunna andas/ äntligen kunna andas

Att tappa andan /andlös

Andnöd

Andrum

Ande

Hålla andan

Andemening

Andedräkt

Tung över bröstet

Klump i halsen

Mållös

Ta sig ton

Ropa med full hals

Ta ett djupt andetag

Tjocktarm:

Att släppa något/ släppa sig

Förstoppad

Något är krystat


När elementet är i balans kan vi

Ha ett öppet sinne

Leva i nuet, se till framtiden, lämna det som varit i förgången tid. (Let come, let go)

Vara mottagliga för nya händelser


När elementet är i obalans kan vi fastna i

sorg

svartsjuka

självömkan

misströstan

överkänslighet

girighet

själviskhet

ånger


Rörelse

Spridande och sänkande


Kroppsöppning

Näsa


Sinne

Lukt


Emotionella/mentala aspekter som kan skapa obalans i elementet

Oförmåga att släppa sorg/ oförrätter

Förluster


Ex. på kroppsliga yttringar

Hosta, snuva, astma, eksem, hudproblem (även huden andas)




Vattenelementet

Yang-aspekt: Urinblåsa (Urinblåsans meridian)

Yin-aspekt: Njure (njurmeridianen)


Talesätt

Urinblåsa

Att göra i byxorna (pga rädsla/ångest)


När elementet är i balans kan vi

Vara beslutsamma/viljestarka

Ha tillit (till livets och dödens mysterier)


När elementet är i obalans kan vi fastna i

Rädsla

Blygsel

Dåligt självförtroende

Panik

Fobi

Misstro

Dumdristighet


Rörelse

Både nedgående (som regn) och uppgående (som ånga) energi


Kroppsöppning

Öron


Sinne

Hörsel


Emotionella/mentala aspekter som kan skapa obalans i elementet

Rädsla


Ex. på kroppsliga yttringar

Orkeslöshet

Ont i ryggen/lumbago

Knäproblem

Problem med urinvägarna

Hormonella, sexuella problem

Dålig hörsel/Tinnitus

Svaghet i skelettet, Osteoporos



Träelementet

Yang-aspekt: Gallblåsa (Gallblåsans meridian)

Yin-aspekt: Lever (Leverns meridian)


Talesätt

Gallblåsa

Att spy galla över någon

Gallsjuk (argsint)

Reta gallfeber

Lever

Hetlevrad


När elementet är i balans kan vi

Känna motivation, mål och mening i livet

Uttrycka behov

Känna flow och tillfredställelse

Leva ansvarsfullt


När elementet är i obalans kan vi fastna i

Ilska

Frustration

Bitterhet

Skuld/självanklagelser

Depression

Aggression


Rörelse

Kraftfull uppåtstigande och spridande, som en fontän


Kroppsöppning

Ögon


Sinne

Syn


Emotionella/mentala aspekter som kan skapa obalans i elementet

Misslyckanden

Att inte bli sedd och bejakad

Uteblivet självförverkligande


Ex. på kroppsliga yttringar

Vissa ögonproblem

Spända senor och ligament



Eldelementet (Regerar över alla element)

Yang-aspekter: Tunntarm (tunntarmsmeridianen) samt

Trippelvärmare Trippelvärmarens meridian

Yin-aspekt: Hjärta (Hjärtmeridianen) samt

Pericardium (Pericardiums meridian)


Talesätt

Hjärta

Lätt om hjärtat / Ett tungt hjärta

Godhjärtad /hjärtlig

Ögonen är själens spegel

(enl. kinesisk medicin är ”hjärtat rum för Shen”, dvs. ung. själens boning)

Ett öppet hjärta / ett slutet hjärta

Ett öppenhjärtigt samtal

Det kan snörpa kring hjärtat

Man kan hoppa över ett hjärtslag

Hjärtat kan stanna en stund

Vi kan skratta hjärtligt

Vad hjärtat är fullt av talar munnen


När elementet är i balans kan vi

Känna glädje

Självförtroende

Medkänsla

Lycka

Kreativitet


När elementet är i obalans kan vi fastna i

Tvivel

Förtvivlan

Hopplöshet

Tomhet

Oro

Mani

Ojämnt humör


Rörelse

En utstrålande rörelse, som en strålande sol


Kroppsöppning

Tungan


Sinne

tal


Emotionella/mentala aspekter som kan skapa obalans i elementet

Problem i samtliga element speglas i eldelementet. Här finns själens livsgnista som i värsta fall kan falna.


Ex. på kroppsliga yttringar

Problem med hjärta och blodkärl

Problem med tungan


144 visningar0 kommentarer

Senaste inlägg

Visa alla

Comments


bottom of page