Klang-
meditation

Meditationen går till så här:

Jag rekommenderar att du ligger ner under meditationen, men du kan också sitta ner på golvet eller i en stol.

Med hjälp av skålarnas klang kontaktar och förnimmer vi enskilda chakran enligt den nya tidens tolvchakramodell. Chakran är olika energicentra som ligger längs kroppen som pärlor på en tråd. Varje chakra fungerar som en kanal i  livets energiström som förbinder oss med såväl jorden som kosmos. Vår intention är att "öppna upp" kanalerna för ett fritt flöde. I flödet har du möjlighet att hitta din inre kraft, glädje och trygghet.

Därefter "Klangbad".
Jag spelar fritt och intuitivt på skålarna och gongen. Du har möjlighet att slappna av. Tankarna och intellektet kan få vila. Efter klangbadet kan du stanna upp en stund i tystnad.
Om du vill kan du avsluta med en kopp te i köket.
 

Nästa tillfälle för klangmeditation

lördag 30/3 2019 kl.15.30-17.00.
Stora Nygatan 13, Göteborg
(Samtalsmottagningens lokaler)
För bokning, klicka på rutan:

Liggunderlag

Om du vill ligga under meditationen måste du ta med
eget liggunderlag / yogamatta.
Stolar, kuddar och filtar finns på plats.